Здоровье - Проблемы С Коленями - Слабые Колени



Постоянная боль в коленях может быть признаком серьезных проблем со здоровьем; но это может повлиять серьезно на вашу повседневную деятельность. Читайте дальше, чтобы узнать о причинах слабости в коленях и как снизить симптомы, как скованность и боли в коленях. За несколько десятилетий до, боль в колене ограничивалось только пожилых людей. В эти дни, не только пожилые, но молодые люди также беспокоятся из-за постоянной боли в колене. Суставы и мышцы становятся слабыми из-за износа, в процессе старения. Любая травма в суставе или мышцах также могут повлиять на уровень колен. Как коленный сустав несет на себе груз своего тела, необходимо взять дополнительную заботу о суставов и мышц.

Сильные боли в коленях могут повлиять на ваше движение.. Ограничено движение ноги может заставить вас избежать большинства повседневной деятельности, и это может повлиять на производительность вашего труда. И если вы любите спорт, то вы должны принять крайнюю осторожность о колени.

Симптомы слабые колени
Отеки и измельчения
Боль в колене
Жжение или хруст
Ограничено движение
Трудности в использовании лестницы
Воспаление
Жесткость
Твердые бугорки
Деформация коленей и ног
Отрывистый звук от колен
Боль при сгибании и выпрямлении коленей
Хромота, трудности при ходьбе
Совместное замок
Признаки инфекции, например, лихорадку, покраснение, жар, боль и т. д..
Причины боли и скованность в коленях
Артрит, хроническое воспалительное заболевание суставов, воздействует на диски и кости. Это является главной причиной боли и скованности в коленях.
Травмы или слабость в смежных структур, таких как бедра, ноги, бедра может увеличить давление на колени.
Бедра, голени или коленного сустава может ослабить колени.
Любой тип деформации или растяжение могут привести к боли в коленях. Пренебрегать симптомы могут слабеть коленки.
Разорванные связки или порванные хряща в колене может сделать структуру слабых.
Ревматоидный артрит или артроз может привести к формированию кисты Бейкера, под коленом, что делает его слабым.
Тендинит или бурсит (воспаление сухожилия и синовиальной сумки) может привести к слабые колени.
Физическая травма или ушиб или вывих коленной некоторые из наиболее распространенных причин боли и воспаления.
Заболевания соединительной ткани, таких как волчанка может привести к ограничению движения колени.
Синдром Iliotibial группе (ИТБС) - это состояние, которое влияет на коленного сустава неблагоприятно.
Какая-то инфекция в коленном суставе может принять подкашиваются ноги.
Опухоли костей и болезнь Осгуда-Шлаттера состояние приводит к сильной боли и может привести к жесткой колени.
Усталость из-за какой-либо болезни, как грипп, тиф, понос, рак, и т. д. может повлиять на прочность костей и мышц в ногах и коленях.
Малоподвижный образ жизни, отсутствие достаточной физической активности/физических упражнений могут снизить прочность коленях.
Как улучшить силу Вашего колени

Зная основную причину слабые колени, помогает определить лечение. Следующие средства могут помочь улучшить прочность коленного сустава.
Упражнения для коленного сустава проводится под руководством вашего врача могут помочь облегчить боль. Регулярные физические упражнения способствует легкому движению сустава.
Пакеты со льдом и тепловые компрессы вокруг коленей предложить обезболивание.
Ношение наколенников, носить идеальную обувь поможет уменьшить боль.
Массаж с эфирными маслами, применение бальзам, или травяной компресс поможет уменьшить боль.
Если у вас избыточный вес, вы должны стараться избавиться от лишних килограммов, следуя диетпитания потери веса. Уменьшенный вес позволяет снизить нагрузку на колени. Это помогает уменьшить боль.
В 'остром воспалении могут постепенно утихать, с достаточного отдыха. Это самый простой способ снять боль в колене, если симптомы умеренны.
Сбалансированное питание, которое содержит все необходимые питательные вещества в правильных пропорциях необходимы для поддержания здоровья суставов и мышц в организме.
Вы можете принимать нестероидные противовоспалительные препараты, обычно называемые НПВП, назначенных врачом. Эти препараты работают отлично подходит для боли в колене, вызванные проблемами со здоровьем, как артрит, бурсит и тендинит.
Кортизон является мощным препарат, который используется для лечения воспаления. Пусть врач решит, будет ли принимать инъекции кортизона очень важно для Вас, или нет.
Если ничего не работает, то врач может рекомендовать эндопротезирование коленного сустава. Такие операции достаточно распространены в эти дни. После операции, строгая физическая терапия необходима для достижения цели полного движения и сила.
Вы должны принять надлежащий уход за коленями, как они несут вес вашего тела. Здоровая диета и регулярные физические упражнения способствуют здоровому колени. Если вы ведете сидячий образ жизни, вы должны выполнять упражнения каждый день и следует соблюдать низкокалорийную диету. Если ваше состояние колена не станет лучше с домашних средств, вы должны проконсультироваться с врачом.

Отказ от ответственности: это бизнес сайт статья является только для информационных целей и не должны использоваться в качестве замены для экспертной медицинской консультации.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Слабые Колени Слабые Колени