Дом и семья - Образ жизни - Отмечать здоровые отношения это День Святого Валентина









Ли или не вы находитесь в романтические отношения, День Святого Валентина могут предложить возможность отпраздновать и развивать здоровые отношения.










Пусть и rsquo;s быть честной, февраль может быть удручающей месяц. Это и rsquo;ы что в середине зимы, когда праздники, казалось, целую вечность назад, а кажется, что лето слишком далеко, чтобы быть реальным. Так Валентина и rsquo;день является прекрасным поводом, чтобы увлечься чем-то.
Миф о том, что он и rsquo;s все о романтической любви—не обязательно’S не. Социальные связи, такие как друзья и семья предлагают множество преимуществ для здоровья . Поэтому независимо от того–это романтическая любовь, семья, друзей или даже домашних питомцев, есть и rsquo;это много, чтобы отпраздновать это 14 февраля .
Романтический loveBeing в положительное отношение вызывает здоровый нейро-гормональные изменения, что может помочь сердцу. С другой стороны, в то же время отрицательная связь может иметь противоположное влияние на сердце.
Поддерживать здоровые отношения с эффективными техниками общения .
Семья и friendsYour семьи и близких друзей, скорее всего знают о вас как никто другой. Может быть, поэтому они и rsquo;повторное также возможность получить под вашей кожей больше всего! Однако, они могут быть самых приятных отношений. и nbsp;исследования показывают, что дружба предлагает защитную роль, особенно для наиболее уязвимых членов общества, таких как подростки, так и пожилые люди.
Это Валентина и rsquo;день, почему бы не позвонить другу и сделать что-то интересное—не может быть так просто, как пошла за кофе и общения, или попробуйте занятия йогой. И если вы и rsquo;повторно хотите познакомиться с новыми людьми и завести новых друзей, попробовать эти 20 способов завести новых друзей.
PetsYears&амп; ценность исследования о пользе владения домашними животными показали, что Домашние животные могут поощрять здоровые привычки, снизить уровень стресса, и даже может помочь уменьшить легкой до умеренной депрессии.
Нет домашних животных? Показать немного любви для наших пушистых друзей, волонтерство в приюте.





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Отмечать здоровые отношения это День Святого Валентина Отмечать здоровые отношения это День Святого Валентина