Здоровье - Ночная Потливость - Почему я продолжаю просыпаться в холодном поту?



Почему я продолжаю просыпаться в холодном поту? Какие меры я могу предпринять, чтобы уменьшить или остановить рецидивирование холодном поту? Давайте узнаем ответы на эти вопросы в этой статье. Наше тело имеет свой собственный механизм, с помощью которого он проводит различные функции организма и внутренние процессы. Потоотделение-одна из таких функций, которые наш организм производит для регуляции своей температуры, а также как способ выведения лишней воды в нашем организме. Нормальное потоотделение происходит, когда температура окружающей среды превысит температуру нашего тела. Однако, есть немало людей, которые страдают от чрезмерного потоотделения, даже в холодную погоду. Есть еще другие, которые испытывают холодный пот порой. Чаще всего, люди просыпаются в холодном поту и найти свои думки мочил. Хотя могут быть разные причины этого, большинство из них являются условия, которые могут быть обработаны легко. Этот бизнес сайт статье рассматриваются некоторые из основных причин.

--- Ночная потливость и алкоголь

Стресс и беспокойство
Многие люди скидка на роли, которую играет стресс в связи с ухудшением их физического здоровья. С избытком физической активности психического и физического стресса. В сочетании вместе, они приводят к тревожности и необоснованного давления на мозг. Все это приводит к избыточному потоотделению существующими потовых желез и проявляется в виде холодного пота, а тело находится в состоянии покоя.

Расстройства Сна
Еще одна причина, которая может способствовать повторное появление холодного пота-это совершенно психологический. Нарушения сна из-за неприятных снов или страшных кошмарах может заставить человека проснуться вся в поту. Также, расстройств, таких как апноэ сна, как известно, вызывают холодный пот.

Низкое Кровяное Давление
Нередко бывает, что поток крови в организме становится жертвой в силу разных причин, таких как чрезмерно напряженной работы или психического стресса. В результате давление, что кровь сама насосов к и от сердца значительно уменьшает. Если это происходит, когда вы спите, есть возможность просыпаться в холодном поту.

Гормональные Изменения
Наши гормоны также играют важную роль в различных физических изменений, которые мы переживаем. Женщины, которые близки к фазе менопаузы или уже наступила менопауза, скорее всего, чтобы холодный пот, из-за снижения уровня эстрогена в организме. Это снизило уровень результатов в приливы, которые, в свою очередь, результаты в холодный пот. Многие женщины не испытывают приливы, за исключением во время сна. Вот почему они просыпаются липкий. Еще один гормон, который мог бы вызвать вы, чтобы проснуться мочили подушку или лист инсулина. Когда уровень инсулина снижается в крови человека, который уже диабетик, холодный пот может быть следствием. Итак, первое, что вам нужно сделать, это проверить уровень сахара в крови и принимать необходимые лекарства.

Прием Пищи
Тип пищи, которую вы едите в течение дня также может вызвать холодный пот во время сна. Острая пища играет важную роль в обеспечении потоотделение у людей. Для того, чтобы приспособиться к повышению уровня тепла в организме, мы начинаем потеть. Вы также заметите, что некоторые люди обильно потеют даже во время еды особенно острой пищи. Так что, если вы едите много острой пищи, постарайтесь дать себе некоторую передышку от Спайс и посмотреть, если это дает вам некоторое облегчение.

Инфекционные Заболевания
Еще одна причина, и, пожалуй, самым опасным является то, что вы можете быть носителем вирусной инфекции в кровь. Как правило, носители инфекционных заболеваний, таких как туберкулез или ВИЧ, ночная потливость, сопровождающаяся повышением температуры, что эти заболевания приносят вместе с ними.

Эти возможные причины не должны вас пугать. В дополнение к ним, некоторые лекарства и алкоголь также могут вызывать ночную потливость. Проконсультируйтесь с вашим врачом, если у вас сохраняются в течение более чем шести до семи ночей подряд, чтобы получить основной причиной диагностируют и лечат. Соблюдать здоровую диету, поддерживать хорошую физическую форму режима, пить много воды и отдыхать достаточно вашего тела, чтобы предотвратить повторение подобных эпизодов.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Почему я продолжаю просыпаться в холодном поту? Почему я продолжаю просыпаться в холодном поту?